僕はとても疲れやすい。集中すぎる性質、過集中らしい。 www1.nhk.or.jp こんな自分なりに、どうすればうまく休憩をとれるのか考えてみた。 休憩をとると生産的になる 仕事を普通にしていると、休憩を忘れて仕事をしてしまことが多い。 しかし、 最も生産性…