筆者も「この人は馬鹿だな…」とか思うことがなくもない。 けど、それはあまり健全な思考ではないし、自分で自分の首を締めていると思う。 人に上下なんて存在しない そもそも、人に上下は存在するのだろうか。 （物理的に上に浮かんでいる状態ならまだしも、…

なぜ瞑想をやるといいのか 瞑想のメリットは以下のようなものがある。 ストレスが軽減される 集中力があがる ポジティブシンキングになれる 詳しくは以下記事を参照。 寝る前にできる瞑想のやり方！ 初心者でも瞑想を正しく行うコツ – EARTH LAB 個人的には…

理想と現実のはざまで苦しんでいる人が多い。 理想に達することができない自分 理想的な夫じゃない自分の夫夫 理想的な子供じゃない自分の子供 アドラー心理学に、「理想」をどう捉えればよいのか学んでみよう。 以下本を読んでみた。 本文引用 健康なパーソ…

子どもを教育するとき、何かをアドバイスするときの基本的な姿勢について 以下本を読んでいて少し考えることがあったので、記事にする。 以下、本の抜粋。 私は小学校1，2年制のことは、とても内向的な子供で、学業成績もあまりよくありませんでした。 担任…